ラグジュアリーヨガ 開催!

参加者は5名。選りすぐりの美魔女たちです。類友でしょうか?自分で言うのも何ですが、同じ価値観を持つ素敵な女性が参加されました。以下は 参加者の感想です!

「素敵なお店と、景色、そして美味しいご褒美♡とっってもラグジュアリーなひと時、楽しかったです。少しきついポーズも「美肌効果が得られやすい」という指導のおかげで頑張れました。レッスン中はジワっと筋肉をトレーニングしてると感じ、終了時は身体がスッキリ!一言で表すと『痛気持ち良い』まだまだ身体の硬さがあって満足にポーズ取れない時もあったけど、左右に凝りや癖があるんだと気づかされました。最初はゆらつきがちだったポーズも、最後には安定してるのを自覚できて驚きでした。」

また、清々しい空気の中でのヨガを堪能出来てよかった。春特有の環境が変化した時期で自分の為の時間を持てたことが嬉しかったと述べて下さいました。また是非お声かけて下さい(^^)と、次回のイベントにリピ宣言!  夢工房のオーナーに感謝です!今回特別に開催のお申し出をして下さいました。やはり鶴居は最高です。ランチのポークソテーは最高に美味しかった。大満足のヨガイベントです。

背骨コンディショニングは、こちらで購入できます。

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

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たかが肩こり、腰痛とあなどるなかれ。
重大な病気のサインかもしれません。 

弟子屈町役場から運動教室を昨年に引き続き2015年7月~16年2月まで受託。国家事業メタボ対策。町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス