ガーデンヨガ in 鶴居 レストラン「ハートンツリー」

鶴居初のガーデンヨを開催しました。釧路地区で有名なファームレストラン「ハートンツリー」さんが主催されたガーデンパーティーは、去年に引き続き2回目ということです。来るたびに「アルプスの少女ハイジ」を彷彿させられる素敵なロケーションなのですよ。ピタパンやストリングチーズ作りと英語で楽しく遊ぼう!のイベントも行われました。ガーデンヨガのイベントレッスンには定員10名のところ12名の女性が参加され、夏の爽やかな風と太陽の光を身体いっぱい浴びながらヨガを行いました。みなさんUV対策バッチリ!サングラスも必需品でした。牧草の上は、ふわふわしていて天然の絨毯が心地よい。(ハイジは牧草のベッドでしたね。)樹のポーズも大地をより感じられます。

初心者、経験者ともに半数ずつ。「あっという間の60分でした。外で行うヨガは初めてですが、暑さと感じる風が心地良かったです。」と穏やかな表情でレッスンの感想を述べてくださいました。

レストランスタッフさんが「私たちも参加したかった~」と悔しがっていたのでした。

全ての参加者とオファーをくださったレストランオーナーの佐知子さんやスタッフさんに感謝の気持ちでいっぱいです。 次は一緒にガーデンヨガをしましょうね♫

背骨コンディショニングは、こちらで購入できます。

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

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弟子屈町役場から運動教室を昨年に引き続き2015年7月~16年2月まで受託。国家事業メタボ対策。町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス