国家事業メタボ対策 弟子屈町役場 今期のレッスン開始!

私が担当を任された「ヘルスアップ講座」は今年で3年目を迎えた。今期初日となるこの日は、たくさんの町民の方々が参加してくださいました。レッスンで良い汗をかいて、笑顔がいっぱい!大好きなエアロビクスを指導できる至福の瞬間です。

リピーターの参加者さんからは「また会えましたね。先生とやる運動を楽しみにしていたのよ~」

新参加者は「楽しいから一緒に行こう!」と誘われた方がほとんどです。

運動は辛くない!楽しいんです!楽しいから続けられる!継続するから効果につながる!

今期は合計40回の開催です。弟子屈町のみなさ~ん  今年もよろしくお願いします。

背骨コンディショニングは、こちらで購入できます。

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

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たかが肩こり、腰痛とあなどるなかれ。
重大な病気のサインかもしれません。 

弟子屈町役場から運動教室を昨年に引き続き2015年7月~16年2月まで受託。国家事業メタボ対策。町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス