鶴居小学校PTA研修会 ヨガ&エアロビクス

サプライズの花束をいただきました。ミユキ感激!(昭和のあなたならこのフレーズはわかるはず)

2016年9月10日(土)午前中 鶴居小学校PTA研修会の講師をさせていただきました。

エアロビクス45分間&パワーヨガ45分間。約60人の父兄と先生&子供たちが一緒に踊ったりヨガのポーズで楽しく運動をしました。

90分はあっという間で、運動の苦手な女性の校長先生も「最後まで楽しく無理なく動けました」と。

ママやパパも、子供達も のびのびと踊って満足感いっぱい!

出張レッスン致します。お気軽にお声掛け下さい。

背骨コンディショニングは、こちらで購入できます。

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

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たかが肩こり、腰痛とあなどるなかれ。
重大な病気のサインかもしれません。 

弟子屈町役場から運動教室を昨年に引き続き2015年7月~16年2月まで受託。国家事業メタボ対策。町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス