釧路市鳥取ドーム ヨガ教室のご案内

2017年5月10日、17日、24日、31日(水)

10時30分~11時30分 「ヨガ教室4回コース」

主催者&申し込み  釧路市鳥取ドーム

0154-53-5125

参加料3200円

持ち物 お水、ヨガマットまたは大判のバスタオル

動きやすい服装で御参加下さい。

初心者の方も安心して行えるヨガのレッスンです。心と身体を丁寧にみつめ、しなやかなで美しい健康的なBODYラインを目指しましょう!

背骨コンディショニングは、こちらで購入できます。

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

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たかが肩こり、腰痛とあなどるなかれ。
重大な病気のサインかもしれません。 

弟子屈町役場から運動教室を昨年に引き続き2015年7月~16年2月まで受託。国家事業メタボ対策。町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス