2017年標津町教育委員会「健康美人塾」

昨年に引き続き標津町教育委員会からご依頼があり、片道120㎞=2時間をかけ車で駆けつけました!
40~60代の女性8人が参加され熱心に受講されました。この日は「骨盤調整体操」レッスン。骨盤に関わる筋肉をストレッチやじわりと行うエクササイズで、ほぐします。

ご自身の身体の状態を知り、痛みやコリの解消を目指します。

終わった時に「スッキリした!」「気持ちよくて眠たくなった」などの満足された表情とご意見があり、90分はあっという間でした。遠くまで行った甲斐があるな~と私も達成感でいっぱいです。

標津町は街並みや景観が清潔感にあふれてます。美しい町の様子がとても良いです。子育て支援に力を入れていて、「こども園」という新しい施設も完成間近。

住民の皆様に運動して元気になってもらおう!と鶴居村から私を招いてくださることは、新しいことを取り入れようとする柔軟な姿勢が感じられます。

 

 

背骨コンディショニングは、こちらで購入できます。

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

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たかが肩こり、腰痛とあなどるなかれ。
重大な病気のサインかもしれません。 

弟子屈町役場から運動教室を昨年に引き続き2015年7月~16年2月まで受託。国家事業メタボ対策。町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス