釧路市鳥取中学校 PTA研修

今年も開催!中学のPTA研修に呼んでいただきました。

指導の内容は「スタイルアップ!骨盤調整体操」 じわっとおこなうエクササイズやストレッチで気になる骨盤の歪みの調整をめざします。普段運動をされていない方でも安心して行えます。
レッスン中は笑顔もいっぱい。「ふ~キツイ♪」など明るい雰囲気です。終了後の感想は「身体と心がスッキリした!」など、60分間皆さん集中して行いました。

あ、校長先生が一番張り切っていらっしゃった!普段運動されてるようで、きれいなフォームでした。

背骨コンディショニングは、こちらで購入できます。

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

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たかが肩こり、腰痛とあなどるなかれ。
重大な病気のサインかもしれません。 

弟子屈町役場から運動教室を昨年に引き続き2015年7月~16年2月まで受託。国家事業メタボ対策。町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス