幌呂小学校PTA研修

夏らしい暑い陽気となりました(^^♪。

夜は涼しい鶴居村です。そんな夏の夜・・

幌呂小学校さんから3年ぶりに講師依頼をいただき、前半30分エアロビクス&後半はヨガのレッスンを行いました。1時間のPTA研修はあっという間で、先生方と親子で爽快な汗をかき楽しんでいただきました。
「気になってはいるものの、時間帯などが合わずレッスンに参加できない。やっと体験出来てうれしい。( ^^) _~~」というご意見。きっと村内や釧路市内など 参加希望者は多いに違いない。地域の方々の笑顔と健康のために、私は活動しています。ぜひお声がけくださ~い

 

 

 

背骨コンディショニングは、こちらで購入できます。

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

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たかが肩こり、腰痛とあなどるなかれ。
重大な病気のサインかもしれません。 

弟子屈町役場から運動教室を昨年に引き続き2015年7月~16年2月まで受託。国家事業メタボ対策。町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス