鳥取ドーム主催 ヨガ教室2018年

初級のヨガ4回コースレッスンが鳥取ドームさんの主催で行われました。

12名の女性が参加。ヨガのポーズで体幹を使い心と身体を磨きます。

初回のこの日 早速「ヨガを継続したい」とおっしゃる方がいらっしゃいました♪コア鳥取で行っている私のサークルに、来月より通室決定です。釧路管内のたくさんの皆さまに、ヨガを体験して欲しいなと思います。

背骨コンディショニングは、こちらで購入できます。

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

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たかが肩こり、腰痛とあなどるなかれ。
重大な病気のサインかもしれません。 

弟子屈町役場から運動教室を2014年~2016年2月まで受託。国家事業メタボ対策。延べレッスン120回を指導!町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス