下幌呂小学校PTA研修

私の息子が通う小学校から依頼が来た!
今までは陶芸教室を行ってきたのですが、いろいろな内容を親子で体験したいという要望があり、今回の講師を務めさせていただきました。

子供たちの目はキラキラ✨と輝き、大人も熱心に、そして楽しくエアロビクスを満喫。

レッスンの最後10分はヨガのポーズも入れ、マイペースに動いてもらいました。

先生からは「石橋さん、カッコイイ!都内のスポーツクラブで指導してたと聞いていましたが、さすがプロ!!!」

一番うれしかったのが息子からの一言。

「母さん、エアロビクスって超楽しいね♪😊汗びっしょりかいて、気持ち良かったよ!!!」これに尽きます。

大人も子供もいろんな経験をして欲しい。楽しくて続けたいことに出会えたら人は幸せです。

背骨コンディショニングは、こちらで購入できます。

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

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たかが肩こり、腰痛とあなどるなかれ。
重大な病気のサインかもしれません。 

弟子屈町役場から運動教室を2014年~2016年2月まで受託。国家事業メタボ対策。延べレッスン120回を指導!町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス