背骨コンディショニングを1000円で体験してみませんか?

健康になりたいけど大変な運動は自信が無い・・道東ではココしか体験できません。

インストラクター 石橋美由紀
インストラクター 石橋美由紀

 

もしも週1回 月額4500円で

簡単な筋トレとゆるい運動を行うことで、

筋肉バランスと大切な背骨を整えられ、健康維持できたら
どうでしょうか?

背骨コンディショニングが、お役に立てると

思います。

 

下記フォームからお名前、メールアドレスをご記入の上
ご体験お申し込みください!

メモ: * は入力必須項目です

BODY MAKE!!ご自身で理想の身体を造る

健康体操を私と一緒に行いませんか?

なりたい自分をめざしましょう!!

今年こそ運動!ヨガをしませんか。

下幌呂コミュニティセンターでの様子
下幌呂コミュニティセンターでの様子

北国は、車移動のため運動不足になりがちです。


室内スポーツであれば天候に関係なく

定期的に運動を行えますが、いかがでしょう?

パワーヨガで体を引き締め、瞑想で心のリセット。

 

愉しく、有意義な時間を過ごしたい方は
釧路市コア鳥取までお越しください!!


アクセス(地図は2つ。上の地図です。)

・日程は、釧路ヨガ日程をご覧下さい。

背骨コンディショニングは、こちらで購入できます。

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

↑画面をクリックすると
『肩こり・腰痛・五十肩専門サイト』
に移行します!

たかが肩こり、腰痛とあなどるなかれ。
重大な病気のサインかもしれません。 

弟子屈町役場から運動教室を昨年に引き続き2015年7月~16年2月まで受託。国家事業メタボ対策。町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス