国家事業メタボ対策　弟子屈町役場　今期のレッスン開始！

私が担当を任された「ヘルスアップ講座」は今年で3年目を迎えた。今期初日となるこの日は、たくさんの町民の方々が参加してくださいました。レッスンで良い汗をかいて、笑顔がいっぱい！大好きなエアロビクスを指導できる至福の瞬間です。

リピーターの参加者さんからは「また会えましたね。先生とやる運動を楽しみにしていたのよ～」

新参加者は「楽しいから一緒に行こう！」と誘われた方がほとんどです。

運動は辛くない！楽しいんです！楽しいから続けられる！継続するから効果につながる！

今期は合計40回の開催です。弟子屈町のみなさ～ん　　今年もよろしくお願いします。