幼少期から太り始めて小学校時代の私はデブ!小学校6年生の時、サイズがなく妊婦さん用のワンピースを買ったほどでした(涙)もちろんスポーツは苦手で、運動会とマラソン大会は大っ嫌い。

唯一フォークダンスなど音楽に合わせて踊ることだけは、楽しかったのです。

中学→高校生になり、人並みに痩せてきた私。

社会人2年目。OLだった私はふと思いたちエグザスという民間の大手スポーツクラブに友達と入会。初体験のエアロビクスは「楽しい!」の一言。運動=辛いのではなく、運動=楽しいんだ!ということに感動したのです。

初めはちっとも痩せなかったけど、楽しい事は続くものですね。会員=参加者として10年が経ち、私は痩せて綺麗になった。どんな洋服もかっこよく着られて、当時 セパレーツお腹丸出しのスポーツウエアも着こなすことが出来た。この変身に元同級生は気付かず、私だと分かるとみ~んな驚いていた。

身体が変わったことが、心の自信につながりました。

1999年11月 憧れつづけたエアロビクスのインストラクターになる決意をした私。エグザス銀座のエアロビクス養成所を半年通い、2000年 無事卒業&デビュー!OLとエアロビの指導者2足の草鞋をはく生活を2年。2002年 この道1本で生きる決意をした。なぜって?私が輝ける仕事であるから。達成感を感じられるから、運動指導者を生涯全うすることに決めたのです。

輝く女性を目指したい。変わりたい!と願う貴女、一緒にヨガを楽しみませんか?

 

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活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

 

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重大な病気のサインかもしれません。 

弟子屈町役場から運動教室を2014年~2016年2月まで受託。国家事業メタボ対策。延べレッスン120回を指導!町民の健康づくりに寄与しています!

2015年6月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のベビーヨガ

浦幌町 子育てママ
浦幌町 子育てママ

2014年7月浦幌町役場より依頼で、
子育てママ支援のエアロビクス